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Renforcement Musculaire
de 18h45 à 19h45
Longe côte séance confirmé porte 35
de 09h30 à 10h45
Animateur: Thierry T mer =11CSéance technique /loisirsLieu: à préciser selon Météo
Ermitage StAntoine via fontaine St Nicolas (modif suite Météo du 8/02)
de 09h à 16h
Départ sur place Castelnau 15km D150m
Séance de longe cote
de 09h30 à 11h
Animateur : Bernadette, Thierry Vagues : 0,5 annoncé T° mer :12 T° air :7 La séance sera confirmée demain matin à 8h00 Consulter le site, la séance aura lieu au LAZARET
Autour de Abbaye de StFelix
de 14h à 17h
Départ de Sète à 14h Covoiturage vers la Gardiole à partir du quai du Pavois d'Or. Parcours par les petits sentiers du bas de la Gardiole aux crêtes 8km D250m.
Longe Côte séance confirmée porte 35
de 09h30 à 11h
Séance Longe Côte porte 35Animateur : Thierry Vagues : 0,3T° mer :11'T° air : 5' ressenti 3'
Marche nordique Parking de la Cible
de 09h30 à 11h30
Renforcement Musculaire
de 18h45 à 19h45
Séance de longe côte au Lazaret
de 09h30 à 10h30
