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Séance de longe cote
de 09h30 à 11h
Animateur : Bernadette, Thierry Vagues : 0,5 annoncé T° mer :12 T° air :7 La séance sera confirmée demain matin à 8h00 Consulter le site, la séance aura lieu au LAZARET
Puechs et Mazets de Poussan 8km R2
de 13h45 à 17h
RdV 13:45 au théâtre Molière avenue Victor Hugo, pour covoiturage. Randonnée d'environ 8 km faisant le tour des puechs dominant Poussan, découverte des anciens habitats bergeries, ..., sur les hauteurs, nombreuses capit...
Marche nordique, la cible
de 09h30 à 11h30
LAZARET séance de longe côte
de 09h30 à 10h30
Autour de Nébian: roc du Cayla et manufacture royale 14km D300 R2
de 09h30 à 17h
Départ de Sète 9h30 au niveau du théâtre Molière.Ce circuit permettra de découvrir l'aspect médiéval du village de Nébian, de prendre de la hauteur vers le roc du Cayla et de rejoindre la manufacture royale de la Villene...
Séance de longe cote
de 09h30 à 11h
Animateur : Bernadette, Thierry Vagues : 0,5 annoncé T° mer :12 T° air :7 La séance sera confirmée demain matin à 8h00 Consulter le site, la séance aura lieu au LAZARET
Rocher de Rasclegirascle 9km D250
de 14h à 17h
RDV 14h devant le Théâtre Molière Départ Gardiole 14:20 Parking des Chasseurs, proche centre commercial Balaruc le vieux Itinéraire suivant de petits sentiers peu fréquentés en Gardiole.
Marche nordique , Gigean (sous l'autoroute)
de 09h30 à 11h30
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
de 18h45 à 19h45
