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Claire CAGIGOS le 27 septembre 2024 à 18:55
je fais le ☕️
Référentes: Sylvie Marc, Bernadette Rabary
Séance technique /Séance tonique à sportive selon les presents
Pour les sportifs présents: Échauffement 15 à 20mn, puis 20mn à 80%, 5x(30"/30"), 20mn à 80%, 5x(30"/30").
